老板娘是个信人，这一点两年前王陆就深有体会，两年过后，老板娘依然是那个老板娘，言出必践，驷马难追。
两人在树下吃过午饭，老板娘将碗筷收拾了，提起食盒：“好，咱们开始吧？”
“开始啥？”
“当然是习武了！赶早不赶晚，就趁现在呗，权当消食了。跟我来。”
老板娘说着，转身迈步，沿着一条崎岖之路攀援向上，也不知要去什么地方。王陆也不多问，紧随其后。
两人在缥缈峰的山路上一前一后，行进神速，老板娘虽然手里提着笨重的食盒，盒里更有易碎的餐具，但行走间如履平地，食盒晃也不晃一下，连碗筷的碰撞声都没有激起一丝一毫，显示出极高明的轻身功夫。
至于王陆，那就差得远了，虽然两年里终日长跑登山，已是耐力超人，终归不是习武之人，攀爬的动作就很不潇洒，非要手脚并用，才勉强跟得上老板娘的速度。
这一走就是半个时辰，直到身旁的怪石嶙峋，化为一片桃花林，四周荒无人烟时，老板娘才停下了脚步。
“不错嘛，还真跟得上来，而且大气都不带喘的！猴子都没你这么能爬！”
王陆拍了拍手上的污泥：“嗨，山里人嘛，跑死猴子那是看家的本事。”
“你这看家的本事也太没品了吧！？不过这也证明两年时间你的确没有虚度，基础打得很牢，既然如此，接下来的事情就简单一点了。我直接传你一门绝世神功，你就安心练吧，唯一的问题是，可能有点辛苦。”
王陆笑道：“辛苦不要紧，为人民服务嘛。不过我都这岁数了，再开始学武是不是有点晚了？”
结果老板娘信心十足地拍着胸脯：“你这是把我和一般的庸师相提并论了，别说你才十四岁，就算四十开始跟我学也不晚！”
“你这话我怎么听着耳熟呢……？”
——
王陆和老板娘谈笑风生，前戏做得甚是开心，然而当老板娘实际演练了一遍被她称作外门第一的“降龙神功”时，王陆顿时就给跪了。
降龙神功并不复杂，全套一共只有十六式，分拆开来不过三十几个动作，但是……动作之艰难，直令人发指。创造这套功夫的人一定是怀着对人类的莫大仇恨，将每一招都设计得违逆人体常识，不是关节向外拐，就是以撕裂韧带的方式舒展肢体，王陆看到一半，就感觉这功夫里的降龙二字大概是指，就算让一头龙来练这功夫，练到一半它也就降了。
当然，功法虽然反人类，但世间就是不乏绝世高人能把反人类的功夫给练成的，老板娘一遍做完，面不红心不跳，让王陆高度怀疑这位活力十足的少女是不是小时候吃了什么奇怪的果实，从此四肢可以随意拼装组合，伸缩拉长。
“好了，以上就是易筋功全部十六式的动作分解了，感觉如何？”
做完了这一套非人类之拳，老板娘笑问：“能记住多少？”
“报告师父，已经忘了一半，请问是不是全都忘了就可以出师了？请再给我两分钟……”
“靠！你耍我啊！”
“因为我实在不想给自己添加这种惨无人道的记忆诶，师父，有没有靠谱一点的功夫啊。”
老板娘顿时火了，如同一个艺术造诣被人全盘否认的大艺术家：“你这小破孩子懂个屁啊！你知不知道凡间多少人梦寐以求能学得这降龙神功的一招半式而不得？老老实实给我练！练不好不许吃饭！”
靠，拿吃饭来威胁！真是下作！
王陆带着十分的骨气与耿直开始老老实实修炼。
虽然心中千百个反感，但当王陆实际修炼起来，进境却出乎预料地快。
老板娘明明只是演示了一次，但每一个动作却都深深刻印在了脑海中……当然，这也可以解释为那些反人类的动作，冲击性实在太强。
而当王陆并没有多大阻碍便轻松完成了第一招的三个动作时，就连老板娘都不由惊讶起来：“可以哦，你这柔韧性。”
王陆有气无力：“你才是肉人型！”
“呵，既然你能轻松完成前几式的动作，咱们就加快点速度吧，接下来，尝试着加入呼吸的要求，来，听我的口号进行呼吸哦……”
这一次难度就提升了许多。尽管以王陆的身体条件，摆出降龙神功那些耻度爆棚的动作并不为难，但是当老板娘以特殊的节奏引领呼吸时，王陆顿时感到压力山大，老板娘的节奏毫无规律可言，时快时慢，快时如骤雨冰雹，令人应接不暇。慢时却又细密悠长，几乎窒息。与其说是呼吸训练，更像是整人游戏。
然而没过多久，王陆就感觉到，体内似乎有一道特殊的气流，在老板娘的口号引领下，有条不紊地贯穿体内各处。
而随着气息游走，浑身的肌肉都开始轻微颤抖，伸缩起来。幅度虽不大，但全身肌肉齐动，体力消耗却格外剧烈，王陆只坚持了片刻功夫便汗流浃背，心脏狂跳不止。
老板娘见他汗如雨下，啧啧称奇：“哦？这么快就有反应了？你的气感真是犀利哦，若是在凡间，你也算百年难得一见的练武奇